Список разделов



Поиск
введите слово для поиска
расширенный поиск




Календарь
<Сентябрь 2017>
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
ГлавнаяВходРегистрацияПоследние статьиПоискКонтакты
   

Диета от бесплодия

Имеется немало слухов, касающихся питания, способного как помочь женщине забеременеть, так и не дать ей возможности стать матерью. Попробуем разобраться в этом подробнее и узнаем, что представляет собой диета от бесплодия.

(0 Kb)При желании забеременеть для начала стоит отказаться от каких-либо диет для похудения, так как многие из них представляют собой несбалансированное питание. Это может привести к недостатку витаминов в женском организме и препятствовать процессу зачатия. Также могут отмечаться сложности с вынашиванием плода и внутриутробным его развитием.

Избыточное питание тоже может приводить к проблемам с зачатием. Особенно это относится к еде, которая содержит большое количество углеводов и становится причиной избыточного веса.

Поэтому первой рекомендацией для желающих забеременеть является соблюдение рационального питания. Должно присутствовать достаточное количество запеченной, вареной пищи и приготовленной на пару. Одновременно следует свести к минимуму копченые, жареные и острые блюда. Рафинированные углеводы при бесплодии должны употребляться в умеренных количествах, должно быть достаточно белка, овощей, свежих фруктов и кисломолочных продуктов.

При нарушении процесса овуляции очень эффективны могут быть отдельные продукты. В частности, употребление шпината, чечевицы и свеклы поможет наладить этот процесс. Причина в том, что данные продукты содержат немало железа, а еда с повышенным содержанием данного микроэлемента способствует овуляции. Особенно эффективны продукты растительного происхождения с высоким содержанием железа. Также преимуществом данных продуктов можно назвать наличие в них немалого количества фолиевой кислоты, которая требуется для созревания здоровых яйцеклеток.

Еще одним важным элементом, необходимым для наступления беременности, являются полиненасыщенные жирные кислоты. Их можно получить из оливок, брокколи и миндаля. Под воздействием данных кислот в женском организме образуются особые вещества, необходимые для процесса зачатия. В отсутствие полиненасыщенных жирных кислот может нарушаться гормональный фон, что ведет к проблемам с зачатием.

Как видите, женщине, желающей забеременеть, требуется придерживаться правильного и полноценного питания. При этом рацион должен включать в себя разнообразные продукты, способствующие процессу зачатию и формирующие условия в женском организме, необходимые для вынашивания малыша.

Статья о беременности и родах получена: www.Mamochka.kz



Похожие статьи


1 : Ведение беременности, какова цель?
Ведение беременности - это сохранить здоровье матери после беременности. Ведение беременности - это уверенность, что возникшие во время беременности физические или психические проблемы будут выявлены и устранены. Ведение беременности - это уверенност...

2 : Тестирование блока питания HEC 400AR-PTF мощностью 400 Вт
Компания HEC была одной из первых, кто представил на рынке недорогие блоки питания с "честной" заявленной мощностью. В то время, как большинство продаваемых по России блоков питания ценовой категории до 50$ имели реальную мощность на 20-30% ниже заявленно

3 : 7 причин покупки дорого блока питания
Пожалуй, все компьютерные блоки питания можно разделить на два типа: те, которые уже установлены в компьютерах и те, которые только дожидаются своей очереди на пыльных складах или ярких витринах магазинов. И разница между этими двумя типами БП намного бол

4 : Тестирование блока питания HEC 400AR-PTF мощностью 400 Вт
Компания HEC была одной из первых, кто представил на рынке недорогие блоки питания с "честной" заявленной мощностью. В то время, как большинство продаваемых по России блоков питания ценовой категории до 50$ имели реальную мощность на 20-30% ниже заявленно

5 : О пользе «железных» продуктов
Ученые ряда стран заинтересовались вопросом о том, повышает ли железо иммунитет и влияет ли на строение белых кровяных телец, то есть лимфоцитов, определяющих иммунитет к инфекциям. Результаты их исследований показали, что антитела не образовывались, если

Рейтинг: 2.7/5 (66 голосов)

Последние статьи


1: Автоматическая сверка счетов-фактур – новые возможности «1С:Бухгалтерии 8» ред. 3.0
2: Возможности CRM в 1С «Управление торговлей»
3: Настройка отчетов 1С
4: Как отразить доп. расходы в 1С?
5: Взаимозачет в 1С



Последние новости


Делец в Удмуртии на госденьги открыл нарколабораторию - УФСБ
МОСКВА, 2 ноя - РИА Новости. Следствие заподозрило жителя Удмуртии в организации нарколаборатории на полученные от государства деньги, сообщает в пятн...

Сотрудница томского вуза продавала героин около общежития

ТОМСК, 2 ноя – РИА Новости, Сергей Леваненков. Полиция задержала 58-летнюю томичку при попытке продать героин, возбуждено уголовное дело, сообщи...

Молодежную премию наноиндустрии получил автор технологии для наркоза

© РИА Новости. Сергей ПятаковМОСКВА, 1 ноя - РИА Новости. Лауреатом Российской молодежной премии в области наноиндустрии 2012 года стал заместитель ге...

Жители еще одного мексиканского города взялись за борьбу с наркомафией

МЕХИКО, 2 ноя - РИА Новости, Дмитрий Знаменский. Жители города Олинала в мексиканском штате Герреро взяли в руки оружие, чтобы противостоять попыткам ...

Бразильские студенты получали наркотики по специально вырытому туннелю

© РИА Новости. Артур ГабдрахмановМЕХИКО, 2 ноя - РИА Новости, Дмитрий Знаменский. Оригинальный способ доставки наркотиков в университет крупнейшего бр...


Послать ссылку на этот обзор другу по ICQ или E-Mail:


Разместить у себя на ресурсе или в ЖЖ:


На любом форуме в своем сообщении: