Список разделов



Поиск
введите слово для поиска
расширенный поиск




Календарь
<Октябрь 2017>
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
ГлавнаяВходРегистрацияПоследние статьиПоискКонтакты
   

Top25 в категории Здоровый образ жизни

1 : Как родить здорового ребенка?
  Современные способы зачатия: мифы и реальностьСегодня принято рожать детей, лишь прочно встав на ноги. Но чем позже семья принимает решение о рождении малыша, тем больше вероятность того, что супругам придется столкнуться с некоторым...

2 : Экономные блюда к праздничному столу. Часть 2
Самые разнообразные холодные и горячие закусочные блюда можно приготовить из недорогих продуктов, и смотреться на столе они будут аппетитно и красиво, а вкус их скажет сам за себя.Плов «Остров сокровищ» Вкусный и очень красивый, но легкий в исполнени...

3 : Рацион для кожи
От того, что мы употребляем в пищу, зависит не только наше здоровье, но настроение, внешний вид. Особенно влияет рацион на состояние кожи. Косметологи уверяют, что по лицу могут определить, какие продукты составляют основу меню их клиентов. Какой бы ...

4 : Фруктово-ягодные напитки
Напитки из фруктов и ягод, богатые витаминами и микроэлементами, необходимы нашему организму в любое время года. Весенне-летний период, а также осень хороши тем, что мы можем использовать фрукты и ягоды в свежем виде, то есть наслаждаться в полной ме...

5 : Очищающая диета
В день съедается 3 порции неочищенного риса (1 порция = 60 г сухого риса), 100 г фруктов или сухофруктов, 300 - 400 г овощей, 1 ст.л. нерафинированного оливкового масла, немного натурального уксуса для салатов.

6 : Домашнее консервирование
Из помидоров можно заготовить томатную пасту, которая прекрасно подойдет для приготовления борщей, супов, соусов. Имея в запасе вкусную томатную пасту собственного приготовления, мы всегда сможем сделать также вкусные подливы к мясным, рыбным и даже ...

7 : Диетотерапия при сахарном диабете
Общим принципом диетотерапии при сахарном диабете являются: 1) режим питания (5-6 приемов пищи); 2) ограничение вплоть до исключения легкоусвояемых углеводов (сахар, кондитерские изделия, варенье, джем, виноград, финики); 3) использование сахарозаменителе

8 : Водные процедуры
«Правильная» ванна благотворно влияет на здоровье, а значит, на нашу красоту и настроение.Дело в том, что в воде тело становится легче, и те мышцы, которые обычно испытывают перенапряжение, расслабляются. Под действием горячей воды улучшается кровооб...

9 : Поговорим о рыбе
Многие обычные вещи, которые окружают нас, имеют мистическую подоплёку. Например, рыба…В очень давние времена в Риме рыба являлась священным символом для верующих – буквы греческого слова ICHTYS читались как первые буквы слов: 'lesous, CHristos, THeo...

10 : Французская Ривьера
Cote d Azur... Лазурный берег... уже от этих слов погружаешься в мечты... бесконечно-голубое небо и море... яркое солнце. Французская Ривьера - один из самых желанных курортов, сюда стекаются на отдых не только богатые, знаменитые и красивые, но и мн...

11 : Оригинальные блюда со всего света. Блюда с мясом и птицей. Часть 3. Блюда с бараниной
В странах, где развито овцеводство, баранина является главным видом мяса для приготовления различных блюд. У нас в стране баранина пользуется популярностью наравне со свининой, говядиной или телятиной.Рецепты блюд из баранины, которые вы прочтете сег...

12 : Отец домашней сливы
Сегодня, дорогие читатели, мы будем говорить о растении, которое часто незаслуженно игнорируется, а порой просто отвергается многими людьми. Мы поговорим сегодня о терновнике.Видимо, такое негативное отношение к терну связано с тем, что именно тернов...

13 : Стоун-терапия: камни для здоровья
Стоун-терапия – древняя процедура, вобравшая в себя мудрость многих поколений врачевателей. Лечение холодными и горячими камнями применяли целители по всему миру, а сегодня процедура стоун-терапии чаще всего встречается в списке услуг медицинских и о...

14 : Гормональная маскировка, или Кто такой фитоэстроген?
Почему так привлекательна молодость? Популярность сверхсовременных косметических препаратов и пластических операций, скрывающих истинный возраст, нарастает в геометрической прогрессии. Причем среди потребителей омолаживающих процедур с каждым годом с...

15 : Летняя выпечка. Часть 1
Как это ни странно, но и летом, кроме холодных супов и окрошек и прохладительных напитков, хочется иной раз отведать домашних пирогов или пирожков. А уж если это оладьи, то, конечно же, с яблоками, кабачками или другими фруктами и овощами. А если бли...

16 : Специи, приправы и пряности. Часть 3
Сегодняшнюю беседу о специях и пряностях мы начнем с рецепта старинного блюда, в котором использован целый букет пряностей.Индийский сладкий рис с яблоком и манго (Индийская кухня)Из расчета на 6 порций потребуется 2 стакана риса (жасмин), 1 манго, 1...

17 : Бульон
Помните, как в английских фильмах герои пьют чашечку бульона, если простыли или пришли с мороза? С давних пор английские врачи называли куриный бульон «естественным антибиотиком». Да и наши врачи настоятельно рекомендовали бульон для восстановления с...

18 : Вкусные ребрышки. Часть 3
Готовы ли мы к мирной жизни?Душа и крест.Синдром Страшилы: феномен или диагноз умной женщины.Подарок Ангела.Обиды в песочницеИнтернет-магазин рукоделия Тётушка.руИнтернет-магазинТовары для красоты и здоровьяТовары для домаАксессуарыИнтернет-магазин п...

19 : Инсульт — убийца
Заболеваемость и смертность от инсультов растет. Эта страшная тенденция наблюдается почти всех странах СНГ с 90-х годов. В развитых странах западной Европы путем профилактических мероприятий и активных мер врачам удалось направить кривую инсультов на...

20 : Алкоголизм с женским лицом
XX век ознаменовался ожесточенной борьбой женщин за равные с мужчинами права. Надо сказать, что слабый пол проявил неслабую настойчивость, и очень многого прекрасной половине человечества удалось добиться. И избирательных прав, и высшего образован...

21 : Когда семейный бизнес... целиком семейный
В семейном бизнесе нет ничего плохого, если кровные узы не расходятся с профессионализмом, а семейственность распространяется исключительно на учредительную составляющую. Но когда в управлении бизнесом участвуют не асы своего дела, а просто родственн...

22 : Скажи целлюлиту НЕТ!
Целлюлит – это проблема, которая издавна не дает покоя женской половине человечества. Для ее решения предлагаются в основном дорогостоящие аппаратные методики. А что делать обычным людям в домашних условиях?Даже если заняться фитнесом, следить ...

23 : Опять каша?
Да-да, опять каша. Нет, не каша, а кашка! Рисовая! Рис – это основная зерновая культура для большей части населения земного шара, одна из древнейших сельскохозяйственных культур. У многих народов рис заменяет хлеб.В 100 г риса содержится:- 7 г ценног...

24 : Как дожить до ста лет и остаться молодым
Дожить до ста лет – в этом есть и что-то волнующее, и одновременно пугающее. Конечно, каждому хочется пожить подольше, но ведь старость – это еще и немощность, и болезни. После проведенного опроса на одном из сайтов выяснилось, что только 12% читател...

25 : Домашнее консервирование. Заготовка бобовых культур
Как здорово открыть в зимнее время баночку консервированной зеленой фасоли и приготовить настоящее летнее блюдо! Достаточно просто приправить ее любимыми специями. А консервированный горошек или бобы, которые мы заготовили на зиму, всегда будет кстат...