Список разделов



Поиск
введите слово для поиска
расширенный поиск




Календарь
<Июль 2018>
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
ГлавнаяВходРегистрацияПоследние статьиПоискКонтакты
   

Top25 в категории Тяжелая атлетика

1 : Правила тренировок при стероидном цикле
В любом стероидном цикле есть ряд основных моментов, "направляющих" так сказать, которых обязательно нужно придерживаться. Если ты думаешь: "Ну подумаешь - укол, укололся и пошел...", то много пользы от цикла ты не получишь. Вот основные правила, которых

2 : Экипировка пауэрлифтера
Экипировка — это одежда, обувь или другие приспособления, применяемые при подъеме штанги и других упражнениях, разрешенные федерациями для использования на соревнованиях. Экипировка была разработана для того, чтобы свести к минимуму травматизм и помогать

3 : Рост объема и силы мышц
Прежде чем тренировать силу, необходимо знать тот аппарат, который способен ее развивать. Таким аппаратом в организме человека являются мышцы и система костно-мышечных рычагов. Костно-мышечные рычаги наследуются генетически, и здесь ничего нельзя изменить

4 : Основные мышечные группы и их функции
В статье перечислены все основные мышцы и группы мышц, которые могут заинтересовать атлета

5 : Подтвердил олимпийский статус
В воскресенье в столице Мордовии завершился чемпионат страны по греко-римской борьбе – первое крупное соревнование после афинской Олимпиады. Трибуны универсального зала спорткомплекса Мордовия были переполнены – это и не удивительно, поскольку турниров та